Диетологи рассказали, как есть блины на Масленицу

Диетологи дали советы по употреблению блинов на Масленицу. Специалист по лечению лишнего веса Майра Рау посоветовала сократить порции блинов, а еще лучше съесть салат перед. Об этом сообщает РИА Новости.

Диетологи рассказали, как есть блины на Масленицу

«Я рекомендую до употребления блинов съесть фрукт, овощи или овощной суп, тогда ваш желудок просигнализирует вам вовремя о том, что блинов уже достаточно», — указала эксперт.

Диетолог порекомендовала сделать блины перекусом и не заменять ими основной прием пищи. Наполнять блины лучше рыбой, овощами или ягодами.

В 2022 году Масленица продлится с 28 февраля по 6 марта.

Author: gluttons