Сельдь и льняное семя назвали альтернативой красной рыбе

Врач-терапевт, диетолог, специалист направления фитнес-тестирования X-Fit Маргарита Будасси назвала доступные альтернативы дорогой красной рыбе — семге и форели. Об этом пишет «Газета.ру». По словам эксперта, семгу и форель можно заменить на любую другую морскую жирную рыбу. «Более бюджетные источники белка…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Сельдь и льняное семя назвали альтернативой красной рыбе

Выпускник петербургской школы за два года создал эталон пельменя

Выпускник 11-го класса одной из школ Северной столицы в рамках Конференции по защите проектных и исследовательских работ представил эталон пельменя. Лучший рецепт он искал два года, пояснили в комитете образования Петербурга. «Максим Лукашев, выпускник метрологического 11 «А», представил к защите…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Выпускник петербургской школы за два года создал эталон пельменя

«Буквально человека „съедают“: диетолог Соломатина перечислила самые опасные продукты

Трансжиры, сахар, соль, консерванты и промышленные добавки — такие продукты наносят наибольший вред человеку. Кроме того, вредна для здоровья неправильная обработка пищи. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. Фото: PixabayPixabay По ее словам, опасность для человека представляют трансжиры, которые…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ «Буквально человека „съедают“: диетолог Соломатина перечислила самые опасные продукты

Как всего за три часа сделать идеальный квас: видео

Квас — один из самых древних русских напитков. Его готовят на основе брожения из муки и солода или из сухого ржаного хлеба. Некоторые хозяйки используют свеклу, фрукты и ягоды. Блогер @bistrie.recepty2.0 поделился способом приготовления идеального кваса всего за три часа. Соответствующий…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Как всего за три часа сделать идеальный квас: видео

Медики назвали ТОП-10 продуктов для улучшения сна

Научные исследования показывают, что некоторые продукты обладают успокаивающим и даже отчасти снотворным эффектом. Фото: Inc-NewsInc-News Их употребление расслабляет человека, успокаивает нервную систему, разгружает мозг, что способствует более быстрому засыпанию и более спокойному сну. В список таких продуктов медики включили овощи, зелень,…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Медики назвали ТОП-10 продуктов для улучшения сна

Как сделать диетический маринад для шашлыка

Шашлык любят многие, так как это блюдо ассоциируется с отдыхом на природе. Однако при приготовлении этого блюда у тех, кто следит за фигурой, возникают вопросы о том, насколько оно диетическое и можно ли его приготовить так, чтобы не набрать лишние…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Как сделать диетический маринад для шашлыка

Названы фрукты, которые снижают кровяное давление

Известно, что гипертония становится причиной почти 50% смертей от инсультов и других сердечных недугов. Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский. Согласно статистике ВОЗ, каждый пятый взрослый человек в мире страдает от проблем с артериальным давлением…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Названы фрукты, которые снижают кровяное давление

Почему шашлык получается сухим и как этого избежать

Совсем скоро наступит традиционное время для шашлыков. Блюдо можно приготовить из разных видов мяса, наибольшей популярностью пользуется курица, свинина и говядина. Каждый кулинар пытается добиться того, чтобы шашлык получился сочным. «Рамблер» расскажет, почему это не всегда удается. Фото: unsplash.comunsplash.com Шашлык легко…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Почему шашлык получается сухим и как этого избежать