Что будет с организмом, если каждый день пить кофе

Кофеин в больших дозах может быть токсичен для организма. Дело в том, что кофеин — антагонист аденозина, когда его уровень увеличивается, человек утомляется, а запасы его энергии истощаются. Поэтому злоупотреблять кофе не стоит. Важно понимать, что ежедневный приме кофе вызывает…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Что будет с организмом, если каждый день пить кофе

Видео: как сварить овощи в микроволновке

Овощи, которые входят в популярные салаты, обычно долго варят в кастрюле. Этот процесс может растянуться на несколько часов, поэтому салаты с вареной морковью, свеклой или картошкой, многие делают редко, несмотря на то, что очень их любят. Существует способ, позволяющий сварить…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Видео: как сварить овощи в микроволновке

Чем заменить оливковое масло

Помимо оливкового масла, цены на которое в последнее время растут, есть и другие, не менее полезные альтернативы, производимые в России. Чем еще можно заправлять салаты, рассказываем в материале «Рамблера». Фото: PixabayPixabay Льняное масло Масло из семян льна богато жирами омега-3 и…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Чем заменить оливковое масло

Шеф-повар Крюков поделился рецептом итальянского кулича на Пасху

24 апреля россияне отпразднуют Пасху. Многие будут готовить любимые праздничные блюда дома. Разнообразить привычное пасхальное меню поможет рецепт, которым с «Вечерней Москвой» поделился шеф-повар Анатолий Крюков. Он посоветовал приготовить необычный итальянский кулич «Панеттоне». Фото: PexelsPexels По словам эксперта, в последнее многие…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Шеф-повар Крюков поделился рецептом итальянского кулича на Пасху

Три простых совета, как сделать свое питание более здоровым

Практически каждый человек мечтает правильно питаться, однако не у всех это получается. Как же сделать свое питание более здоровым? Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием «KP» дала три простых совета. Фото: agregatorproagregatorpro ЗАВТРАК На завтрак лучше всего есть яйца. Особенно…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Три простых совета, как сделать свое питание более здоровым

Шеф-повар объяснил, как приготовить картошку по-деревенски из «Макдонольдса»

Картофель по-деревенски, вкус которого будет напоминать блюдо из сети закусочных «Макдональдс», можно приготовить самостоятельно в домашних услових. «Пятый канал» со ссылкой на канал Василия Емельяненко. Фото: freepik.comfreepik.com Для приготовления закуски потребуются всего пять ингредиентов: картофель, чеснок, розмарин, соль и перец. Перед…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Шеф-повар объяснил, как приготовить картошку по-деревенски из «Макдонольдса»

Врач назвала самый полезный маринад для шашлыка

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какой маринад для шашлыка считается самым полезным. Об этом сообщает Life. Фото: PixabayPixabay Как считает медик, лучше всего мариновать мясо самостоятельно, потому что некоторые недобросовестные производители продают испорченный продукт. Его кладут его в ведерки, чтобы скрыть несвежесть….

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Врач назвала самый полезный маринад для шашлыка

Как правильно покупать продукты со скидкой

Большинство людей пытаются сэкономить на продуктах питания, покупая их по акции, но не все знают, что недобросовестные продавцы часто лукавят покупателям: меняют цены без предупреждения и продают продукты плохого качества. В материале “Рамблера” — советы о том, как правильно покупать…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Как правильно покупать продукты со скидкой

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать разрыв кишечника

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова заявила, что употребление некоторых продуктов может привести к разрыву кишечника у людей с дивертикулярной болезнью. Об этом она рассказала в беседе с «Москвой 24». Фото: unsplash.comunsplash.com По словам медика, при этом заболевании в стенке толстого кишечника образуются…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать разрыв кишечника

Назван способ перестать переедать из-за стресса

Диетолог Нурия Дианова рассказала об эффективном способе борьбы с перееданием из-за стресса. В беседе с изданием «Слово и дело» эксперт назвала сухофрукты лучшим средство борьбы с пагубной привычкой. Диетолог обратила внимание на то, что главными кулинарными спутниками человека, переживающего стресс,…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Назван способ перестать переедать из-за стресса

Названы продукты для поддержания бодрости без кофе

Поддерживать состояние бодрости можно без кофеина, но с помощью продуктов, богатых магнием и железом, считает врач-диетолог Наталья Круглова. Об этом член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов рассказала «Москве 24». Фото: Vivian Evans/flickr.comVivian Evans/flickr.com Ощутить прилив бодрости можно, выпив свежезаваренный черный или…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Названы продукты для поддержания бодрости без кофе